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| | Selbstverteidigung |
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Nur wer sein Selbst kennt, kann das Selbst verteidigen. In Selbstverteidigungsübungen
wird an der Reaktions- und Handlungsfähigkeit in bedrohlichen Situationen gearbeitet.
Technische Durchführung, Effektivität und Anwendung
stehen dabei im Mittelpunkt. |
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