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 Dialogarbeit
 
Im Bewegungsdialog erfahren wird das Prinzip von Geben und Nehmen, Führen und Folgen und Fülle und Leere. Indem wir uns in die Bewegung einlassen, spüren wir die Kräfte, in denen sich Bewegung miteinander und mit sich selbst entfaltet. Techniken entstehen aus diesen Erfahrungen des Augenblickes im Dialog und jeder kann daraus schöpfen.
  
 
Quan Dao SystemMeditationGrundübungen zum Erlenen der Basistechniken3 Modulationen - Stillpoint Meditation, Stillpoint Flow, Dynamic Flow3 Kreis Prinzip - kleiner, mittlerer und großer KreisSieben Elemente - GrundtechnikenGrundübungen der KraftTierformen, Partnerformen, Stockformen, freie FormenStock, Kurzstock, Schwert, Säbel, NunchakuDialogarbeitSparringSelbstverteidigungAtemarbeit