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 Sparring
  Ein Kampf ist ein Kampf. Dabei ist immer beides möglich: der Gewinn oder der Verlust. Im Festhalten an einem dieser beiden Pole werden wir selbst zu unserem Gegner. Das Sparring im Quan Dao ist Bewegung im Kontakt als freier Kampf. Dabei sind Grundregeln in Bezug auf Kampffläche und technische Durchführung, Ritus und innere Haltung zu beachten.
 
 
Quan Dao System
Quan Dao System MeditationGrundübungen zum Erlenen der Basistechniken3 Modulationen - Stillpoint Meditation, Stillpoint Flow, Dynamic Flow3 Kreis Prinzip - kleiner, mittlerer und großer KreisSieben Elemente - GrundtechnikenGrundübungen der KraftTierformen, Partnerformen, Stockformen, freie Formen Stock, Kurzstock, Schwert, Säbel, Nunchaku Dialogarbeit Sparring Selbstverteidigung Atemarbeit