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Das ist auch die wörtliche Übersetzung. Zur Quelle bedeutet: zu sich
selbst. Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Wer den Körper
trainiert, übt auch den Geist. Und wer den Weg zur Quelle geht, kann diese
Quelle auch nutzen und zum Beispiel die Konzentration steigern, präsenter
sein, geistig und körperlich schneller und wacher werden. Das Quan Dao Training
umfassst sowohl Grundübungen, Arbeit mit Formen, Meditation und Atemarbeit
als auch Selbstverteidigung und Kampf.
Quan Dao ist für jeden geeignet,
der seine innere und äußere Vitalität wecken möchte, sich
fit und wach halten will und seine Beweglichkeit steigern möchte. Quan Dao
hilft, körperlich und geistig sicherer zu werden. Quan Dao ist selbstverständlich
auch offen für alle, die eine Bereicherung für ihre eigene Kampfkunst
suchen. |
