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Quan Dao ist beständig in Bewegung und findet neue Orte für Bewegung und Begegnung. Ab 1. Mai wird Quan Dao in Halle/Salle und in Konstanz angeboten. Mehr Informationen:

Jan Willenbacher begegnet Ihr in Halle/Saale

Raphael Meiwes bewegt Euch in Konstanz



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Neben der 3-jährigen QuanDao-Lehrerausbildung bietet die Quan Dao Akademie regelmäßig Ausbildungen für die "Grundübungen der Kraft" an. Für den von Michael Schmidt und Alvis Gaußmann entwickelten "HerzKreis" bietet das Institut "Inaps" in Kooperation einen neuen Ausbildungsgang an.

Die von der Quan Dao Akademie angebotenen Ausbildungen stehen offen für Menschen, die mit Gruppen oder Einzelnen arbeiten und sich ein neues Feld erschließen wollen oder die Übungssets in ihr Methodenspektrum integrieren möchten. Die Anwendungsgebiete umfassen Gesundheitstraining, Sport, Physiotherapie, Psycho- und Körpertherapie, Schule, Freizeitbereich, Gesundheitsprävention und Entspannungstraining.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Quan Dao Akademie unter info@quandao.de.

1. Ausbildung: Grundübungen der Kraft
Im Sommer 2007 beginnt ein neuer Ausbildungslehrgang in Kassel. Die Grundübungen als eigenständiges Übungsprogramm werden erfolgreich in verschiedenen Bereichen unterrichtet und haben sich u.a. in der Prävention, im Gesundheitstraining, an Psychosomatischen Kliniken und in der Psychotherapie bewährt. Die Ausbildung befähigt zum Anleiten der Bewegungen. Sie findet an folgenden Wochenenden statt: 15.-17.6.2007, 17.-19.8.2007 und 28.-30.9.2007. http://www.quandao.de/gdkweiterbildung.pdf

2. Quan Dao -Lehrerausbildung
Die Lehrerausbildung umfasst 3 Jahre. Davon 2 Jahre Grundausbildung und 1 Jahr Praxisausbildung in dem bereits in eigener Gruppe unterrichtet wird. Vorraussetzung für die Ausbildung ist der 4. Grad (Blaugurt) in Quan Dao - Kung Fu oder eine gleiche Qualifikation in einer anderen Kampfkunst. Die Lehrerausbildung bietet einen besonderen Prozess. Wer darüber etwas erfahren möchte, sollte die bisher erschienen Berichte von ehemaligen Ausbildungskandidat/innen lesen. Aber auch die anderen Quan Dao - Lehrer/innen sind gerne bereit, über die Ausbildung und Ihren Lernprozess zu berichten.
http://www.quandao.de/quan_dao_lehrerausb.pdf

3. HerzKreis- Trainerin/Trainer - Ausbildung
Der Herzkreis wurde von Michael Schmidt und Alvis Gaußmann entwickelt. In Kooperation mit Inaps, dem Institut für angewandte Psychosomatik, wird ein neuer Ausbildungsgang für Trainerinnen /Trainer an insgesamt drei Wochenenden in Berlin angeboten. Die Termine sind: 07. - 08. Juli 2007, 08. - 09. September 2007, 27. - 28. Oktober 2007. Der HerzKreis stellt eine Serie von zwölf Bewegungen dar und ist die Grundlage eines psychosomatischen Selbsthilfeprogramms zur Prävention von Herzerkrankungen und für eine herzgesunde Lebensweise. Körper, Geist und Seele werden dabei gleichermaßen angesprochen und durch Weite, Offenheit und Leichtigkeit als psychische und somatische Qualitäten verbunden.
http://www.inaps.de/w_herzkr.htm


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Als erstes kann ich sagen, dass mir der Weg, bis hierhin zum Braungurt, gefällt.

Lange Zeit waren mir die Gürtel nicht so wichtig und ich hatte mir keine Gedanken darüber gemacht, irgendwann vielleicht sogar mal den schwarzen Gürtel zu tragen. Das änderte sich plötzlich mit der Blaugurtprüfung und zwar unmittelbar nach der Prüfung. Ich war ziemlich platt und hatte viel gegeben von mir, aber auch viel bekommen. Der Gedanke, der dann kam, war: Nur noch braun, dann schwarz - wieso nicht auch schwarz? Jetzt bist du schon so weit gegangen und hast gute Erfahrungen gemacht, warum nicht noch weiter gehen?!

Ich finde die Gruppen in denen ich trainiere einfach klasse. Dienstags abends in der Erwachsenengruppe, die sehr ehrgeizig ist und in der ich das Gefühl habe vorwärts zu kommen und mich sowohl äußerlich als auch innerlich bewege. Es ist selten, dass ich das Training ausfallen lasse. Ich werde rappelig, wenn ich mich nicht bewegen kann. Donnerstags mit den Friedelanern lerne ich auch viel. Das Training ist entspannend, da die Friedelaner einfach so sind wie sie sind und ich kann auch einfach so sein wie ich Lust habe. Sie kommen immer mit der gleichen Begeisterung ins Training und das motiviert mich sehr.

Ich hatte Jörg dann mehrfach angesprochen, wann wir die Prüfung machen, und immer gab es keinen Termin. Dann endlich hat er sich festgelegt: 06.02.2007. Meine Blaugurtprüfung kam zurück in meine Erinnerungen und ich hab gemerkt: "o.k. konditionell musst du noch was tun." Also hab ich angefangen zu laufen. Außerdem höre ich zum x-ten Mal auf zu rauchen (seit Oktober 06) und überhaupt ist gute Vorbereitung wichtig, um mich gut zu fühlen. Samstags haben wir noch extra trainiert. Jörg Wege hat uns einen Raum aufgetan, wo er sonst Ju-Jiutsu trainiert. Wir sind ein tolles Team, und es hat Spaß gemacht, noch eine Extraanstrengung zu unternehmen und ich fühlte mich gut dabei. Schiss hatte ich auch, es nicht zu schaffen. Doro und ich mit unseren fast 40 Lenzen neben Sebastian u. André, beide 17 Jahre alt. Aber das war cool, denn wir haben an Beweglichkeit zugenommen und die beiden Jungs dafür mehr an Genauigkeit. Jörg Wege u. Aadrian haben sich derweil schon auf die Schwarzgurtprüfung vorbereitet. Alle busy eben.

Die Prüfung als solches war schön und anstrengend. Dreieinhalb Stunden nonstop alles abrufen und alles geben. Das Schöne dabei war, ich hatte einen guten Tag mit viel Power und ich war bereit über Grenzen zu gehen. In manchen Sequenzen war ich voll präsent und konnte alles wahrnehmen. Das klingt bestimmt völlig überzogen, aber das fühlt sich eben voll gut an. In anderen Sequenzen war ich dafür nur körperlich anwesend, aber so ist das eben. Ja und nach der Gürtelübergabe dachte ich: Einer noch - dann hab ich ihn, den schwarzen Gürtel.

Marita Brommund

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Ein Bericht über das Seminar: "Das Spiel mit den Formen, oder die Geschichte vom Apfelkuchen." Vom 22. 04. im Lebenstanz Bad Zwesten.

Vielleicht ist der Titel etwas abschreckend, oder das Thema zu langweilig gewesen, trotzdem haben sich am Sonntagmorgen drei mutige Kampfkünstler getroffen, um sich mit Musik, Rhythmus und Spiel mit den Formen des Quan Dao auseinander zu setzten. Frank Schuhmann, Nikolai Fuhr und Malte Scaparra.

Das Ergebnis war ein höchst interessanter Sonntagvormittag, der viele Fragen aufgeworfen hat:
Hat jede Form ihren eigenen Rhythmus?
Hat jeder Schüler seinen eigenen Formenrhythmus, oder übernimmt er automatisch den von meinem Lehrer?
Was ändert sich, wenn ich eine Form mit dem Beat, oder im Offbeat laufe?
Kann ich den großen Tiger in Noten transkribieren?
Ab wann kann ich sagen, dass ich eine Form "laufen" kann?

Manche konnten wir beantworten, andere müssen noch weiter beforscht werden. Was als Ergebnis feststeht, Musik kann eine Form leicht machen, manchmal muss man etwas bis aufs kleinste runter brechen, um es dann wieder zusammen zu bauen und nach Innen kommt man nur von Außen.

Fortsetzung folgt.

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