Grundübungen der Kraft

Erlerne die 12 Energieübungen und gib sie weiter

Empowerment

Die Grundübungen der Kraft bestehen aus einem Set von 12 Energieübungen. Sie mobilisieren Kraft und Handlungsfähigkeit, stärken den Atem und die Standfestigkeit. Die Bewegungen sind schnell erlernbar und leicht auszuführen und somit ein idealer Alltagsbegleiter. 

Die Grundübungen als eigenständiges Übungsprogramm werden seit vielen Jahren erfolgreich in der Prävention, im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, an Psychosomatischen Kliniken und in der Psychotherapie eingesetzt. Zur fortlaufenden fachlichen Qualifizierung finden für das Trainer*innen-Netzwerk regelmäßig Austauschtreffen und Fortbildungen statt.

Du möchtest die Übungen erlernen und in Zukunft weitergeben? Hier findest du unser Ausbildungsangebot

Grundübungen der Kraft Seminare

Du möchtest ein Seminar zum Kennenlernen der Übungen besuchen?

 

Trainer*innen und Angebote

 

Deutschland

 
 

Berlin

Andrea Geilen
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene
Kontakt: info@quandao.de

Antje Leitert 
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation wie z.B. Lehrkräfte in Schulen und Erwachsenenbildung 
Kontakt:
info@quandao.de

Bettina Potzesny
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: info@quandao.de

Birgit Barz
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: info@quandao.de

Marina Diané
Gesundheitsfördernde Begleitung von Kongressen, Konferenzen, Klausuren und Tagungen und Online-Workshops direkt am Arbeitsplatz oder während einer Veranstaltung, mehr dazu unter http://www.business-health.com/de/quan-dao/index.php
Digitale und analoge Kongressbegleitung
Unternehmer*innen und Mitarbeitende direkt am Arbeitsplatz
Kontakt: info@business-health.com / +49 30 23131377 / +49 176 60803906
http://www.business-health.com/de/quan-dao/

Susanne Dupré
Grundübungen der Kraft für Alle:  Einführung - Vertiefung - Üben - Austauschen
Für Anfänger:innen bis Trainer:innen, als Gruppen-Seminar oder Einzelunterricht
mitwochs 18:00 - 20:00 und Samstags 11:00 - 14:00
Preise und Termine nach Vereinbarung
Quan Dao Raum für Bewegung, Niedstraße 12, 12 159 Berlin
Kontakt: susanne@quandao.de

Helga Gramann
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: info@quandao.de

Henry Just
Raum für Bewegung, Niedstr.12, 12159 Berlin-Friedenau
morgens 1x wöchentlich „Energiereich in den Tag“  8:00-8:30 Uhr
abends 4x wöchentlich im Quan Dao Training
Gesundheits- und Selbstregulationsseminare, Einzeltrainings für Menschen aller Altersgruppen
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: henry@quandao.de    www.quandao-raum.de    0172-3976033

Luise Prehm
donnerstags 16 Uhr, fortlaufender Kurs (5 Termine 85 €)
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Berliner Schule für Zen Shiatsu, Wittelsbacherstraße 17, 10707 Berlin-Wilmersdorf
Kontakt:
lprehm@t-online.de oder Tel: 0151-74502529

 

Bielefeld

Andrea Goldstein
Einzeltraining
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: guek.goldstein@web.de  

 

Bremen

Heide Steinhauser
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation wie z.B. Lehrkräfte in Schulen und Erwachsenenbildung
Kontakt: info@quandao.de

Birgit Detjen 
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation wie z.B. Lehrkräfte in Schulen und Erwachsenenbildung 
Kontakt:
b.detjen@gmx.de

 

Chiemsee / Chiemgau

Anna Frommhold
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Therapie, Psychologie, Medizin, Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Heilpraktikerin - Praxis für Körpertherapien, Medizinisches Qigong, Yoga und Yogatherapie
Kontakt: anahata-annaf@gmx.net , Tel. 0176-99781404

Detmold

Karoline Maier-Klink
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: emigna1b@web.de 

 

Dillenburg

Ursel Seidel
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation
Kontakt: uhm.seidel@gmail.com

 

Dillingen/Donau

Anja Curtius
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: anja.curtius@freenet.de

 

Frankfurt

Chrysantha Scharf
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation wie z.B. Lehrkräfte in Schulen und Erwachsenenbildung 
Kontakt: info@quandao.de

 

Göttingen

Christine Appel
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation 
Kontakt: therapie-app@gmx.de, 0172-1831034

 

Hannover und Umgebung

Frank Jelinski
Hannover
Anti-Gewalt-Training, Sozialkompetenztraining, Soko Autismus Spektrum Störung
Erwachsene und Jugendliche
Kontakt: f.jelinski@yahoo.com

 

Kassel und Umgebung

Anja Jaeger
Abenteuer - Wandlung - Jetzt
Praxis für Erwachsene, Jugendliche und Kinder                                                                                        Einzeltrainings und Seminare
Sickingenstr. 10, 34117 Kassel
www.anja-jaeger-kinesiologie.de
Kontakt:  
jaeger.anja@gmx.net ,  Tel. 0561-9885262

Angela Schünemann
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: info@quandao.de

Claudia Reinhardt
Kliniken Hartenstein, Klinik Birkental, Zur Herche 2, 34537 Bad Wildungen-Reinhardshausen
Einzeltrainings und Gruppen
Erwachsene, Gesundheitsprävention und Rehabilitation 
Kontakt: reinhardt@kliniken-hartenstein.de

Michael Schmidt
Gesundheits Akademie Bad Wilhelmshöhe, Baunsbergstr. 16a, 34131 Kassel
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation 
Dienstags 8.00 - 8.30 Uhr, fortlaufend
Kontakt: office@gabw.de, 0561-3162470 

 

Kiel

Burkhard Klimm
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Kinder und Erwachsene
Kontakt: burkhard@quandao.de

 

Kölner Umgebung

Gabriele Busmann
50321 Brühl
Einzeltrainings, Einführungskurse und Seminare 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation 
Kontakt: gabriele@quandao.de,  0171-5437343

Michaela Vogt
51491 Overath
Einzeltrainings, Einführungskurse und Seminare 
Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation 
Kontakt: milavogt@web.de, 0157 792 595 48, www.cranyo.de

Jens Zimmer
51491 Overath
Einzeltrainings, Einführungskurse und Seminare, Gesundheitstrainings
Erwachsene, Jugendliche, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention, Rehabilitation  
Kontakt: info@jenszimmer.de , 0179 498 21 25, www.jenszimmer.de

 

Königswinter

Ursula Hafke
Praxis für Ergotherapie
Erwachsene und Kinder
Einzeltrainings und Gruppen
Kontakt: hafke@ergotherapie-hafke.dewww.ergotherapie-hafke

 

Lauf (bei Nürnberg)

Julia Tomuschat
Einzeltrainings und Seminare 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: info@quandao.de

 

Leichlingen (Rheinland)

Marjan Meeuwsen
Einzeltrainings und Seminare 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: mmeeuwsen@gmx.de

 

Lichtenstein (Reutlingen)

Susanne Wirsching
72805 Lichtenstein
Einzeltrainings und Seminare 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation.
Für Unternehmen und Organisationen. 
Kontakt: www.susanne-wirsching.de  / susanne.wirsching@web.de

 

Lüneburg

Nina Kohtz
Einzeltrainings und Seminare in Kombination mit Ernährungsberatung und -therapie
Erwachsene und Kinder, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation 
Individuelle Terminvereinbarung 
Kontakt: www.nina.kohtz.de

Susanne Hahnefeld
Einzeltrainings und Seminare auf Anfrage
Erwachsene
Kontakt: info@quandao.de

 

München

Prof. Dr. Irmela Neu
Einzeltrainings und Seminare 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Gesundheitsprävention und Rehabilitation
Kontakt: Irmela.Neu@web.de
www.irmela-neu.de

 

Schwerte

Sylvia Matzat
Grundübungen der Kraft-Botschafterin und Selbsthilfe Coach                            
Einzeltrainings und Coaching 
Erwachsene und Kinder
individuelle Terminvereinbarung
Kontakt: kpuy88@icloud.com; 02304/80242

 

Wiesbaden

Scherin Beuther
Einzeltrainings und Seminare 
Erwachsene, Führungskräfte in Organisationen und Unternehmen
Kontakt: info@quandao.de

Luxembourg

 

Schweiz

Luxembourg

Francoise Thill
Einzeltrainings und Seminare 
Erwachsene, Fachkräfte aus den Bereichen Pädagogik, Prävention und Rehabilitation 
Kontakt: info@quandao.de

 

Kaiserstuhl AG

Berthold Abel
Einzeltrainings und Seminare 
Erwachsene
Kontakt: 
 berthold.abel@bidi-web.de

 

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Melde dich bei Gabriele Busmann
Mail: gabriele@quandao.de Tel: 0171-5437343