Kassel
Mandala Quan Dao Kampfkunstschule, Grüner Weg 15-17, 34117 Kassel
Montags 16:30 - 17:30 Uhr
Quan Dao Kindergruppe ab 6 Jahren
Zum Training brauchen die Kids: T-Shirt, Trainingshose und eine Flasche Wasser
Kontakt: merlin@quandao.de
Montags 18:30 - 20:00 Uhr
„Prüfungsvorbereitung“ für alle von Weiß- bis Schwarzgurt in der Offenen Montagsgruppe!
Alle die sich auf die nächste Gürtelprüfung vorbereiten möchten, sind herzlich eingeladen, am Offenen Montagstraining teilzunehmen!
Der Unkostenbeitrag ist 10 € , 5 € ermäßigt (Lernende/ Arbeitssuchende…)
begleitet von Merlin, Gunilla, Hartmut und Frank
Anmeldung bei Frank Schumann frank@quandao.de
Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr
Quan Dao - Training mit Anfangenden und Fortgeschrittenen ab 15 Jahren
Kontakt: merlin@quandao.de
Donnerstag 19:30 - 21:30 Uhr
Quan Dao für Ältere und Junggebliebene mit Meister Michael Schmidt
Wir arbeiten uns in dieser wöchentlichen Gruppe in gemäßem Tempo von außen nach innen und von innen nach außen. Schwerpunkt ist der Zugang zu flüssigen und schwungvollen Bewegungsabläufen, die die Dynamik von Sehnenkraft und Beweglichkeit erhöhen. Selbststärkendes, körperlich und geistiges Haltungstraining im Alltag und allgemeine Beweglichkeit auf dem Weg zum Ziel – das ist es.
Anmeldung: WhatsApp oder Phone 01704633155 oder michael@quandao.de
Kontakt:
Michael Schmidt, michael@quandao.de
Frank Schumann frank@quandao.de
Merlin Deckers merlin@quandao.de
Kassel Wilhelmshöhe
Gesundheitsakademie Bad Wilhelmshöhe, Baunsbergstr. 16a
Dienstag 7.45 - 8.15 Uhr Grundübungen der Kraft
Kontakt: Michael Schmidt michael@quandao.de